Gesund und Glücklich

Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen:

– Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland
– Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur
– Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken
– Ausbildung in Injektions- und Infusionstherapie

Zusatzausbildungen in:
– Funktionelle Medizin und Stress Medizin (IFMS)
– Kinesiologie
– Elektroakupunktur nach Voll (EAV)
– Ohrakupunktur
– Bioresonanztherapie
– Orthomolekular- und Mikronährstoffmedizin
– Enzymtherapie, Aminosäurentherapie
– Komplexhomöopathie
– Reflexzonentherapie
– traditionelle abendländische Heilkunde
Kontinuierliche Fachfortbildungen zu speziellen Themen:
– Ernährungstherapie, Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse, Darmsanierung
– Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz
– Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit
– Allergiebehandlung
– Umweltmedizin
– Begleittherapie bei Krebserkrankungen
– Beratung zu und Behandlung von Arzneimittelnebenwirkungen
– Phytotherapie (CERES)
– SANUM-Therapie
– Spagyrik (ISO, Phönix, Soluna, Pekana)
– ganzheitliche Zahnmedizin
– Ribonukleinsäureinjektionen (Dyckerhoff-Extrakte (früher: Regeneresen))
– Laserbehandlung, Laserakupunktur
– kleine Neuraltherapie
– Raucherentwöhnung (Fumarexin)
– ADS und ADHS
– Mitochondriale Medizin
– KPU und HPU

Bitte beachten Sie:
Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.

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Neueste Episoden

☀️ Sonnenlicht – unterschätzte Medizin oder unterschätztes Risiko?

‧ 18m 55s

In dieser Folge von „Gesund und glücklich“ geht Agnes Blönnigen einer spannenden Frage nach: Ist die Sonne wirklich unser Feind – oder haben wir verlernt, mit ihr gesund umzugehen?

Agnes spricht über:

die positive Wirkung von Sonnenlicht auf unser Immunsystem, unsere Stimmung und unsere innere Uhr,

warum Vitamin D so essenziell ist – und was Sonnenbrillen und Sonnenschutzmittel mit dessen Produktion zu tun haben,

neue Studien zu Hautkrebsrisiken durch mangelnde Sonnenexposition,

und warum manche Inhaltsstoffe in Sonnenschutzprodukten und Pflanzenölen problematischer sein könnten als die Sonne selbst.

Mit persönlichen Einblicken, aktuellen Forschungsergebnissen und einem kritischen Blick auf gängige Gewohnheiten fordert Agnes...

Was die Haut über Insulinresistenz verrät

‧ 8m 7s

In dieser Folge spricht Agnes Blönnigen über eines der zentralen Gesundheitsprobleme unserer Zeit: die Insulinresistenz – und wie sich erste Warnzeichen sichtbar auf der Haut zeigen können.

Mit ihrer typischen Mischung aus Fachwissen und Alltagstauglichkeit erklärt sie, worauf du achten solltest, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, bevor daraus ernsthafte Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 entstehen. Zu den besprochenen Hautzeichen gehören unter anderem:

🧷 Stielwarzen (Acrochordons): Was sie mit dem Hormon Insulin zu tun haben – und warum ihre Zunahme ein klares Warnsignal sein kann.

🟤 Dunkle Verfärbungen in Hautfalten: Häufig mit Insulinresistenz assoziiert und oft fälschlich für Schmutz gehalten.

❄️...

Übersäuerung – Ein gefährlicher Mythos?

‧ 12m 16s

In dieser Folge räumt Agnes Blönnigen mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: der sogenannten „Übersäuerung“ des Körpers. Was bedeutet es eigentlich, „übersäuert“ zu sein? Kann man durch basisches Wasser oder bestimmte Diäten wirklich den pH-Wert im Körper beeinflussen? Und was passiert physiologisch, wenn wir versuchen, das Gleichgewicht im Verdauungstrakt zu manipulieren?

Mit einer klaren und fundierten Analyse erklärt Agnes die komplexen pH-Wert-Regulationsmechanismen im menschlichen Körper – vom Speichel über den Magen bis hin zum Dickdarm, Urin und Blut. Sie zeigt auf, warum Begriffe wie „Übersäuerung“ häufig missverstanden werden und welche Rolle Medikamente wie Protonenpumpenhemmer dabei spielen können.

Erfahre außerdem:

Warum...

Die stille Gefahr – Was du über Fettleber wissen musst

‧ 11m 43s

Fettleber – ein Begriff, der oft nur mit Alkoholmissbrauch in Verbindung gebracht wird. Doch weit gefehlt! In dieser aufrüttelnden Episode zeigt Agnes Blönnigen, warum immer mehr Menschen – auch Kinder – unter nicht-alkoholischer Fettleber leiden, was das mit Zucker, Fruchtzucker und industriellen Pflanzenölen zu tun hat, und wie wir unbewusst unsere Leber schädigen.

Du erfährst:

warum Fruktose (z. B. aus Obst und Säften) ein Haupttreiber für Fettleber ist,

wie Übergewicht und Insulinresistenz zur stillen Leberverfettung führen,

warum selbst scheinbar gesunde Gewohnheiten wie Smoothies oder Honig problematisch sein können,

wie du mit einfachen Maßnahmen deine Leber entlasten und regenerieren kannst – ganz...

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