Ernährung und Gehirngesundheit: Einfluss und Optimierung

Shownotes

In dieser Episode von "Gesund und glücklich" geht es um die Auswirkungen der Ernährung auf das Gehirn und die psychische Gesundheit. Wir erfahren, wie bestimmte Nahrungsmittel Entzündungen und Insulinresistenz beeinflussen, und zudem gibt es Ratschläge zur Verbesserung des Wohlbefindens durch gezielte rnährungsumstellungen.

https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/

Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen

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