Die Bedeutung von Omega 3

Shownotes

Eine ausgewogene Ernährung ist für einen gesunden Körper das A&O! Denn nur so gelangen wir an die essentiellen Nährstoffe, die wir tagtäglich brauchen. Hierzu zählen auch die Omega 3 Fettsäuren. Welche Prozesse diese in unserem Körper unterstützen, in welchen Lebensmitteln wir die wertvollen Fettsäuren finden und wieviel wir davon brauchen, das erklärt Agnes Blönnigen in dieser Episode.

https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/

Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen

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