Gemüse & Obst sinnvoll in die Ernährung einbauen

Shownotes

Wir alle wissen: eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit. Natürlich spielen dabei Gemüse und Obst eine wichtige Rolle. Doch wie sieht es tatsächlich mit dem Obst aus, das heute täglich und nahezu unbegrenzt verfügbar ist? Sollte Obst wirklich einer der Hauptbestandteile unserer Ernährung sein? Dieser Frage geht Agnes Blönnigen in der heutigen Episode auf den Grund.

https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/

Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen