Infekte natürlich vorbeugen und schneller gesund werden

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00:00:12: Das ist eine Folge.

00:00:13: Ich glaube, die kommt jedes Jahr immer wieder.

00:00:15: Das ist genau in dieser Jahreszeit.

00:00:17: Wir reden über die Infekte.

00:00:19: Was können wir tun, damit wir nach Möglichkeit schnell wieder gesund werden oder am besten gar keine bekommen?

00:00:27: Also, die Infekte der oberen Atemwege sind wirklich überall da.

00:00:32: Und je kälter die Temperaturen werden, desto mehr kommt das irgendwie in.

00:00:38: Ich glaube, dass es auch sehr stark damit zu tun hat, dass wir im Winter noch mehr Vitamin D-Mangel haben.

00:00:46: Bedeutet mit anderen Worten Vitamin D definitiv auch für einen guten Spiegel sorgen, weil bei ausreichendem Spiegel schütten unsere Zellen antivirale Antiblocktelepeptide aus.

00:00:59: die für eine deutlich bessere Immunschutzsorge zinkt.

00:01:04: Und wieder mit C verhindern, die Virenvermehrung liegt auch Selen und Magnesiumtagen dazu bei.

00:01:13: D. Er meistens erregt der Bauch und Fehlstoffwechsel Zucker, vor allen Dingen Bakterien.

00:01:20: Je mehr Zucker und Kohlenhydrat er will essen, desto anfälliger sind wir natürlich.

00:01:26: Das muss man auch vor Augen führen, er sogar jetzt vor die Weihnachtszeit kommt.

00:01:30: Vielleicht ist das eine gute Idee.

00:01:33: Diese Dinge mal nicht in großen Massen zu uns zu nehmen, damit die Abwehr nicht auch noch dadurch zusätzlich geschwägt wird.

00:01:40: Das Gleiche gilt für die Säfte, auch für das gesunde Ohrsaft.

00:01:46: Das hat auch sehr viel Zucker, so ein Glas Orangensatz hat mehr Zucker als Cola.

00:01:52: Also das ist erstmal, was wir nicht malen sollen, was wir machen können.

00:01:55: Es gibt aus der Natur relativ viele Zubstanzen, die antivirale Antibakterie und auch Antipilz wirken.

00:02:06: Man muss natürlich jetzt bei allen diesen Dingen beachten, ob man sie verträgt, ob da nicht eine versteckte Allergie ist.

00:02:12: Das sage ich jetzt einfach mal vorweg.

00:02:14: Aber es gibt ein paar sehr interessante Sachen.

00:02:17: Zum Beispiel Propolis.

00:02:19: Propolis ist die Kitats der Bienen.

00:02:22: Die wird in der Regel in eine alkoholische Tintour aufgelöst und man kann damit den Mund spülen.

00:02:29: oder auch kleine Mengen Papadrup von Trinken, ein bisschen Wasser, auch Antiviral, Antibacterial, Antipilz, die Bienenschütze mit diesem Bissbengen auf kleinsten Raum.

00:02:42: Und das schützt die vor vielen, vielen Erkrankungen.

00:02:45: Thymian, Oreganoöl, Meerettich, Knoblauch, Zwiebel sind alle natürliche Antibiotika.

00:02:55: Helfen der Abwehr, töten auch Bakterien ab, auch in Akutfall.

00:03:02: Es ist ein Produkt, die ich selber fast dauernd anwende, wenn Patienten reinkommen und haben offenbar ein Infekt.

00:03:12: Ich nehme Zystus-Lutzstabletten, lege sie unter die Zunge.

00:03:17: Zystus, das kriegt man in der Apotheke oder im Reformhaus als Hausbar.

00:03:22: Halsbastille, resolviert, physikalisch, die Erreger im Mund kommen, da kommt ja das Meister rein.

00:03:28: Und das ist schon super, wenn man das einfach in der Tasche hat.

00:03:32: Schmeckt nicht sonderlich gut, aber es ist egal, es hilft.

00:03:35: Also ich kann nicht nur sagen, wenn ich, wenn ich, ich habe halt viele kranke Leute da und wenn ich das mache, habe ich eine gute Abwehrgut, ich mache ja die anderen Sachen auf, aber ich glaube, dass es nicht nur die Küche, dass ich denke, dass es hilft.

00:03:49: und es hilft, es gibt es oft Studien dazu.

00:03:52: Es ist eine physikalische Resoption der Regel im Mund.

00:03:57: Bedenken sollte man auch, dass unser Darm ist der Sitz von unserem Immunsystem, neunzig Prozent der Immunzeinsitzen in den Empire, schon plexig im Darm, dafür sorgen, dass der Darm gesund bleibt.

00:04:09: Es gibt auch probiotikal gute Präparate.

00:04:13: Ich bin jetzt ganz offen.

00:04:14: Ich empfehle den Patienten von aller Gosan, das Omnibiotic-Sex.

00:04:17: Da sind alle sechs Stämme drin, die unser Immunsystem im Darm braucht, an Bakterien.

00:04:23: Eigentlich zweimal am Tag nehmen und das mit in der Kombi hebt die gesamte Abwehr.

00:04:33: Die Enterozyten in unseren Darm leben aus Butyrat.

00:04:39: Das ist Butasäure, also.

00:04:41: Butterhälsen hilft zum Beispiel auch statt Margarinen im Butter.

00:04:46: Bei akuten Krankheiten gibt es natürlich eine unzählige Menge an homöopathischen Mitteln, die dann individuell je nach Befindlichkeit von einem Homöopathen ausgesucht werden.

00:04:57: Und wenn sie gut ausgesucht sind, helfen sie in der Regel sehr schnell bei Ohrenentzündungen, Halsentzündungen, Nebenhöhlenentzündungen, sämtlicher Brunchetiden.

00:05:11: Da gibt es nicht so viele bewährte Indikationen.

00:05:14: Da empfehle ich einfach einen gescheiten Homeopathen zu suchen.

00:05:18: Wir machen Homeopathie in der Praxis.

00:05:21: Das war meine erste Therapie.

00:05:22: Vor mir habe ich fünfzehn Jahre lang was nichts anderes gemacht.

00:05:26: Ich habe aber dann die Therapie deutlich erweitert und mit Überzeugung.

00:05:32: Homeopathie ist aber immer noch ein großer Anteil davon, was wir dann tun.

00:05:37: Schüßler-Satze sind nicht ganz so individuell auf einer Individuentherapie.

00:05:43: Die sind nicht so darauf angewiesen.

00:05:44: Es gibt da bewährte Indikationen.

00:05:46: Ferrumphosphorikum, die drei kann man am Anfang eines Infekts nehmen.

00:05:51: Kaliumchloratum, Natriummulviatikum.

00:05:54: Das hilft, also Natriumchloratum.

00:05:56: Das kann man machen.

00:05:56: Wobei ich sage, in der Schüßler-Nummer gibt es immer so große Mengen.

00:06:03: Ich glaube nicht, dass es notwendig ist.

00:06:05: Sie setzen die Mittel auch in eine Homöopathie ein.

00:06:09: Wir geben nie diese riesige Mengen an Tabletten dazu.

00:06:13: Außerdem empfehle ich Vitamin C Infusionen, weil das wirklich eine hohe Höhere Immunstabilität bewirkt.

00:06:23: Dann gibt es jetzt einen Hinweis auf einen anderen Podcast, weil, wie gesagt, die Abwehr in unserem Mund ist superwichtig.

00:06:33: Und zum Teil ist auch für eine gesunde Speichel nicht notwendig.

00:06:37: Darüber werde ich noch einen anderen Postgast machen.

00:06:40: Erreger kommen ja im Mund rein und wenn wir den Speichel in der Funktionalität schwächen durch unsere Lebensweise, ist die Abwehr sofort schwächer auch im Mundraum.

00:06:52: Generell,

00:06:53: wir haben jetzt viel gelernt, was wir machen, wenn das vielleicht auch da ist, aber diese ganzen Depots hochzuhalten, das heißt, dass wir genügend Vitamin D-III haben, dass wir genügend alle möglichen Nährstoffe haben, das ist eine Sache fürs ganze Jahr, damit wir gut in diese kalte Jahreszeit gehen.

00:07:08: Ja, natürlich, also Vitamin D-Kirbel überhaupt nicht bilden bei uns in unseren Weitengarten.

00:07:13: Ich zog auch immer dafür, dass die Patienten gut versorgt sind.

00:07:16: Wir messen sie im Blut, natürlich, wie die Werte sind.

00:07:20: Und wenn irgendwo ein Mangel besteht, müssen wir das ausgleichen, natürlich.

00:07:23: Und das ist ja das Ganze.

00:07:26: Unser ganze Abwehr funktioniert wie ein Orchester.

00:07:29: Alles muss in Harmonie miteinander in ein Regelwerk funktionieren.

00:07:34: Und wenn irgendwo eine große Mangel ist, dann kann das Ganze zusammenbrechen.

00:07:38: Also ein Eisenmangel kann das machen, wieder mit dem Mangel kann das machen, viel zu viel der Kohlenhydrate können, dass man eigentlich immer ein bisschen darauf achten, dass man nichts übertreibt und findet, gucken, dass wenigstens einmal im Jahr im Blut messen und wo die Mängel sind und auch wirklich dauerhaft versorgen.

00:07:58: Wobei, ich denke, dass es gerade die Vitamin D-Mangel im Winter absolut prävalent ist, weil im Sommer fahren die Leute schon mal in den Süden, wo sie dann auch wirklich so nicht tanken.

00:08:09: Und wenn sie Glück haben, haben sie auch einen besseren Spiegel.

00:08:12: Im Winter haben sie keine Chance.

00:08:14: Das kannst du vergessen.

00:08:16: Und da sagt das Dr.

00:08:17: Immunabwerb.

00:08:18: Und die Stimmung.

00:08:19: Das sind die Winterdepressionen.

00:08:21: Oft ist das nur mit einem supergut versorgten Vitamin D-Spiegel zu beheben.

00:08:31: Von und mit

00:08:32: Agnes Blöniggen.

00:08:33: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information.

00:08:38: Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der Beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten.

00:08:47: Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten ihres Vertrauens.